Jarní protažení při cvičení jógy před Velikonocemi jsme naplánovali na škaredou středu 16. dubna. Po prvotním zklidnění a dechovém cvičení přišly na řadu jednodušší pozice vajíčko, kuřátko, sluníčko, kočička, které postupně vystřídaly pozice vyžadující větší soustředění a šikovnost – motýlek, vrba, mašle, had, pomlázka. Tu jsme vytvořili také společně z vlastních těl, kdy jsme spletli své ruce dohromady. Mladší děti sbíraly do košíčků bambulková vajíčka pomocí prstů na nohách, starší parta se nasmála při oblíbeném cvičení ve dvojicích, kde bylo zapotřebí vzájemné spolupráce.
Cvičení jógových pozic podle velikonočních ilustrací děti bavilo, s usměvavou Luckou jsme se před Velikonocemi všichni protáhli a načerpali pozitivní jarní energii. Děkujeme.
